En forma para tu boda

La mayoría de las personas al momento de planear casarse piensan en todo: banqute, misa, civil, recuerdos, luna de miel, peinado, etc. Pero muchos nos olvidamos de que tenemos que estar en FORMA el día de nuestra boda.

Al planear esta fecha tan especial deberíamos planear también un régimen alimenticio para llegar en buena forma a ese día tan importante.

Generalmente las bodas se planean con meses de anticipación, pero las novias y novios compran su vestuario ya en fechas próximas a su compromiso y al momento de hacerlo se ven en complicaciones.

Por un lado las novias se tienen que poner una faja que las va a tener súper incómodas durante ese día y el novia tiene que conformarse con un traje no deseado o tener que hacerle arreglos de último momento.

Por lo tanto les vamos a dar algunos tips para estar en forma para el día de su boda:

1. Planea tu boda con algunos meses de anticipación.

2. Al momento de planearla también planea un régimen de alimentación y de ejercicios para que puedas mantenerte o bajar de peso, pero nunca subir; si es necesario pide ayuda a profesionales.

3. Pon fecha para la compra del vestido o traje, para que tengas tiempo de cumplir con tus propósitos de peso y al momento de la prueba final estés en forma y luzcas como siempre habías imaginado.

4. Toma mucha agua para que tu piel se encuentre hidratada y libre de impurezas para las pruebas de maquillaje y el maquillaje final.

5. Días antes de tu boda procura comer lo más natural, sano y equilibrado que puedas; ya que sería muy desagradable que el día de tu boda estuvieras inflamada o con malestares estomacales.

No olvides que los regímenes alimenticios y el ejercicio deben estar supervisados por profesionales.